Naš savršen dan van studija: Kako smo napunili baterije na izletu u Podrinju

Kada svakodnevno vežbamo u sali, često pričamo o tome koliko je važno da svesno usporimo, duboko udahnemo i pružimo telu pravi oporavak. Ali, jedno je o tome pričati u gradu, a potpuno drugo je to zaista doživeti. Zato smo odlučili da našu zajedničku energiju iz studija izmestimo u prirodu i organizujemo jednodnevni izlet koji ćemo još dugo pamtiti.

Naša destinacija bila je prelepo Podrinje – kraj bogat istorijom, gustom šumom i mestima koja bukvalno leče od gradskog stresa. Krenuli smo sa jednim ciljem: da se pokrenemo, družimo i vratimo u grad sa potpuno resetovanim sistemom.

Prva stanica: Gučevo i vidikovac od kog zastaje dah

Naš dan je počeo usponom na planinu Gučevo. Dok smo se peli kroz gustu šumu, čist planinski vazduh nas je odmah razbudio bolje od bilo koje jutarnje kafe. Stigli smo do na samog vrha, mesta koje nosi neverovatnu istorijsku težinu, ali i mir koji se retko gde sreće.

Najlepši deo? Pogled sa vidikovca. Kada ispred sebe vidite Drinu kako krivuda kroz ravnicu, shvatite koliko nam je svima potrebno da se s vremena na vreme izmestimo iz betona i gledamo u daljinu. Tu smo napravili prvu pauzu, disali punim plućima i napravili zajedničke fotke za uspomenu.

Šetnja kroz istoriju: Tronoša i Vukov Tršić

Iz planinske svežine spustili smo se ka manastiru Tronoša, ušuškanom u prelepoj, mirnoj dolini. Obišli smo ovaj istorijski dragulj i čuvenu česmu devet Jugovića. Kratak predah u tišini manastirskog dvorišta bio je savršen uvod za našu sledeću stanicu – Tršić.

Poseta Vukovoj rodnoj kući i šetnja kroz kompleks u Tršiću vratili su nas u neka jednostavnija vremena. Drvene brvnare, potok i staze okružene zelenilom prosto su nas mamilili na svestan pokret. Umesto klasičnog turističkog obilaska, mi smo ovaj deo iskoristili za laganu, opuštajuću šetnju. Razgovarali smo, smejali se i uživali u činjenici da nigde ne žurimo.

Ručak i opuštanje na obali Drine: Sunčana Reka

Nakon kilometara pešačenja i čistog vazduha, red je bio da se dobro ogladni. Naš izlet smo zaokružili u etno-selu Sunčana Reka, tik uz samu obalu smaragdne Drine.

Uz domaći ručak i šum reke, proveli smo popodne u potpunom opuštanju. Neki od nas su iskoristili priliku za lagano istezanje na travi, neki za šetnju pored vode, a svi zajedno smo uživali u sakupljanju sunčevih zraka i svesnom odmoru koji nam je svima bio preko potreban.

Puls prirode kao inspiracija za trening

Kao trener, stalno vas podsećam da je briga o telu krug od 24 sata i da zdrav život nije samo mučenje na treningu, već i sposobnost da telu pružite kvalitetan oporavak i dobar osećaj. Ovaj izlet je bio upravo to – naš zajednički „puls prirode“.

Videti vas van studija, nasmejane, aktivne i povezane, za mene je najveća nagrada. Pokazali smo da smo više od mesta za vežbanje – mi smo zajednica koja se podržava i raste zajedno.

Hvala svima koji su podelili ovaj predivan dan sa mnom! Baterije su pune, telo je spremno za nove izazove, a energiju iz Podrinja prenosimo pravo u naše Reformer studio.

Čekamo vas na našim lokacijama na Voždovcu, Vračaru i Novom Beogradu gde nastavljamo da negujemo ovaj dobar osećaj u telu svakog dana.

Do sledeće avanture, vidimo se na treningu!